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2013年同等学力申硕考试剩下一个月了，想必同等学力申硕考生都想顺利获得硕士学位证书，但同等学力申硕备考不在状态怎么办?同等学力申硕备考状态该怎么调整?新阳光教育小编为同等学力申硕考生朋友介绍以下5点：
1、按照同等学力申硕考试的作息时间调整复习时间。五月同等学力申硕考试科目只有两门：学科综合和外语。2013年同等学力申硕考试时间为5月26日，上午9点考外语，下午2点半考学科综合。同等学力申硕考生朋友可以据此安排每日的复习。
2、不要太在意模拟测试的成绩，而应该把重点放在研究历年真题上。因为从心理角度讲，看真题能先从心理上适应考试。同等学力申硕考生应该清楚，只有同等学力申硕考试历年真题才具有研究考试命题规律的作用，所以同等学力申硕考生利用好历年真题非常有帮助。
3、同等学力申硕考生还需调解压力。压力其实可以自己调解，这种调节就是你自己用脑子加工一下当前的压力环境，把它想得既不太难也不太易，恰到好处为宜。有的同等学力申硕考生现在放弃，太早得给自己选择了退路;有的把同等学力申硕当作一场赌博,太注重每个环节的结果，不容许自己有半点的失误。其实都不可取，应该放平心态。
4、同等学力申硕考生控制情绪，增强考试信心。人不仅要有感情，还要有理智，同等学力申硕考生在陷入消极情绪而难以自拔时，应有意识地用理智去控制。比如自我激励、自我暗示等具体方法，要在心里提醒自己，沉住气，别紧张，胜利一定是属于自己的。如此一来，也可以增强同等学力申硕考生申硕信心。
5、在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪，合理发泄情绪，也是相当有必要的。当心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈，甚至哭出来。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。
2013年同等学力申硕考试5月26日即将开考，同等学力申硕考生还在惆怅复习备考不在状态?其实，不在状态情况的出现很正常，关键需要在职人士进行合理调节。 相关阅读： |
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