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“西综太难了，丢书十余年，我这年纪还能学吗？”
年近40的张雪洁同学既要应对教师工作的考核杂事，又要照顾两个孩子，连晚上看书都得挤到深夜。
可就是这份“想试试”的念头，让她跟着新阳光踏上了在职考研之路：听不懂就反复听视频课程、刷题，压力大时勤学老师给予关怀与鼓励。反反复复经历了230天，把曾经的“畏惧”变成了查分时的激动与自我肯定！
张雪洁同学的备考经验
一、年近40重启路：“西综难”成了我的“绊脚石”，但因孩子重拾勇气
我是一名是教师，但工作任务也不轻松，也是各种考核，杂事一堆，还有两个孩子要照顾。虽然不用上夜班，但我晚上会看书看到深夜。
我是医学生，大家都和我说西医综合好难啊，就因为对西医综合的畏惧，所以年轻的时候不想提升学力。
如今年近40岁，孩子学习我也跟着学习，又觉得自己还可以尝试一下提升学力，就抱着试试的心态报了新阳光同等学力。
二、十余年弃书再拾：听不懂就多听，压力大就找老师聊天
话说，丢下书本已有十余年，想捡起来还是很难的。
西综开始是听不懂的，白天上班抽时间戴耳机听，没听懂的部分返回重新听，多听几遍，还是不懂就问老师。
下班晚两小时回去，在医院先刷课程，记笔记，再去做题。
大多数情况我是不拖拉的，会按照勤学老师给的课表安排进度。我也不提前，因为工作压力、学习压力、生活压力都很大，我也不想把自己压垮，所以每天我也有休息时间给自己放松一下，刷刷抖音啥的，周末也会安排棋牌娱乐活动。
有些时候情绪很差或者就是不想看的时候我就不看了，第二天把进度补上。但在这个时候，我一般会找我的班主任勤学老师聊天，她听我抱怨、开导我，给我精神上的安慰，情绪疏解以后，我看起书来效率更高。
三、找对方法学西综：跟着老师走，重点难点逐个击破
西综的课程我是按照考试分数的比例反复看，尤其是内护外护，我掌握不好的会多看几遍。
大阳老师的课讲得很好，不仅是课本内容编口诀便于记忆，还有关于人生的参悟，获益匪浅！
生理病理经过文静老师的讲解，我觉得很容易懂，就是要自己花时间记忆。分生虽然没学过，但考试的内容很基础，文静老师总结得也很详细，不难理解，只要记忆就ok！
四、230天的坚持：从 “习惯刷题” 到 “查分惊喜”
我从十一后开始备考，中间经历的寒假也没看书，其他时间每天就是看视频，做笔记，忘了再看，拿起手机就刷题，反反复复经历了230天左右……
当考完试的那天，我拿起手机还是不由自主的想刷题。
出成绩的那天，看到自己通过了，开心激动是溢于言表的，但更多的是对自己的肯定，只要做结果就不会差！
五、致谢与叮嘱：感谢新阳光，也想对你说 “你也可以”
新阳光的老师们很负责，虽然说是交了钱，但是老师们的付出是远远超过价值的。
视频课程是根据大纲考试内容进行更新的，当同学们反映存在问题的时候，老师们也是积极解决的。
每当学完一章节有小测试，一门课程学完有大测试。大家考完后，新阳光老师还会给我们进行细致的讲解。
尤其到冲刺阶段，老师会邮寄纸质材料，也会在群里不分昼夜给大家分析讲解题目。
总结，提升学力是为了生活质量的提高，自我价值的实现。未来的同学们根据自己情况制定适合的计划，多和老师们沟通能提升学习效率！
在这里我要感谢新阳光教育，感谢老师们！未来的同学们，相信新阳光教育！我可以做到，你们也可以！
六、分享一下我的学习记录
多和新阳光老师沟通
新阳光教育
看着她从 “十余年弃书怕难” 到 “考完还想刷题”，从 “情绪差时找老师倾诉” 到 “查分后收获自我肯定”，新阳光满是感动。
她的通关从不是偶然，是大阳老师的记忆口诀、文静老师的清晰讲解，更是勤学老师的耐心开导，帮她在工作、家庭、学习的忙碌里找到平衡。
愿每个像她一样 “想试试” 的追梦者都知道：年龄不是阻碍，忙碌不是借口，找对方法、相信自己，你也能像她一样，把 “我可以” 变成现实！
参与2026年考试的同学，也要尽早准备考试了，时间不等人，考试也不留人啊喂！赶紧学习起来吧！早打算，早学习，早规划，早受益，早通过，早拿证！
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